이규혁은 1994년부터 2014년까지 동계올림픽 6회 연속 출전, 세계 스프린트 선수권 4회 우승을 기록한 한국 스피드스케이팅의 전설이며, 현재 iHQ 스케이팅팀 감독이자 손담비의 남편입니다.
이규혁은 1978년 3월 16일생으로, 1994년 릴레함메르부터 2014년 소치까지 동계올림픽에 6회 연속 출전한 한국 스피드스케이팅 단거리의 간판 선수였습니다.
2007·2008·2010·2011년 세계 스프린트 선수권에서 네 차례나 우승했고, 은퇴 후에는 iHQ 스케이팅팀 감독으로 활동하며 가수 겸 배우 손담비의 남편으로도 잘 알려져 있습니다.
2026년 6월에는 부부가 딸 해이 양과 함께한 가족 일상을 SNS로 공개해 다시 화제가 됐습니다.
이규혁 프로필과 핵심 기록
이규혁은 1993년 국가대표로 선발된 뒤 오랜 기간 대한민국 단거리 빙속을 대표한 선수입니다.
가장 두드러진 기록은 올림픽 6회 연속 출전인데, 이는 하계·동계를 통틀어 한국 스포츠 선수 중 최다 출전 기록으로 알려져 있습니다.
다만 6번의 올림픽에서 메달과는 끝내 인연이 닿지 않아 '비운의 스타'라는 수식어가 따라붙기도 했습니다.
반면 ISU 세계 스프린트 선수권에서는 통산 4회 우승을 거두며 정상에 섰는데, 남자 선수 중 이 대회를 4회 이상 제패한 선수는 미국의 에릭 하이든, 벨라루스의 이고리 젤레좁스키, 캐나다의 제러미 워더스푼, 그리고 이규혁까지 단 네 명뿐입니다.
즉 올림픽 메달은 없지만 세계 무대 종합 성적에서는 역대급 반열에 오른 선수라는 점이 검색자가 꼭 알아둘 핵심입니다.
이규혁 한눈에 보기
| 출생 | 1978년 3월 16일 | 2026년 기준 만 48세, 현역 은퇴 후 지도자 전환 |
|---|---|---|
| 종목 | 스피드스케이팅(단거리) | 500m·1000m 등 스프린트가 주종목 |
| 올림픽 | 1994 릴레함메르~2014 소치 6회 연속 출전 | 한국 스포츠 선수 최다 출전급, 다만 메달은 없음 |
| 세계 스프린트 선수권 | 2007·2008·2010·2011년 4회 우승 | 남자 4회 이상 우승은 세계 단 4명 |
| 현재 | iHQ 스케이팅팀 감독 | 후배 지도·예능 출연 등으로 활동 |
이규혁 은퇴 후 현재 활동
이규혁은 2014년 소치 동계올림픽을 끝으로 선수 생활을 마감했습니다.
이후 2021년 9월 KH그룹 산하 iHQ 스피드스케이팅팀 감독으로 전속 계약을 맺고 지도자의 길을 걷고 있습니다.
iHQ 예능 프로그램에서 후배 빙속 선수들과 함께 출연해 코치 겸 멘토 역할을 보여주기도 했고, 빙상 해설·방송 활동으로도 얼굴을 비추고 있습니다.
선수 시절의 풍부한 국제 경험을 살려 후배 양성과 빙속 종목 대중화에 무게를 두고 있다는 점이, 단순한 '예전 스타' 이상의 행보로 평가됩니다.
손담비와 결혼, 딸 해이 근황
이규혁은 2011년 SBS 예능 '김연아의 키스 앤 크라이'에서 손담비와 처음 인연을 맺었습니다.
오랜 만남 끝에 2022년 5월 결혼식을 올렸고, 방송에서 알려진 바에 따르면 두 사람은 시험관 시술을 거쳐 2024년 임신에 성공해 2025년 4월 딸 해이 양을 품에 안았습니다.
부부는 40대라는 나이를 고려해 시술을 택했다고 공개 방송에서 직접 밝혔습니다.
2026년 들어서는 손담비가 SNS에 가족 나들이 사진을 올리며 '우리 가족이 있는 곳이 낙원'이라는 글을 남기는 등, 딸과 함께하는 단란한 일상을 전하고 있습니다.
최근에는 이규혁이 딸과 함께 빙상교실에 나선 모습도 전해져, 빙속인 아빠의 면모가 더해졌습니다.
이규혁·손담비 부부 타임라인
| 2011년 | 예능 '김연아의 키스 앤 크라이'에서 첫 만남 | 이후 오랜 인연으로 이어짐 |
|---|---|---|
| 2022년 5월 | 결혼식 | 11년여 인연 끝에 부부가 됨 |
| 2024년 | 시험관 시술 끝 임신 성공 | 부부가 방송에서 직접 공개 |
| 2025년 4월 | 딸 해이 양 출산 | 손담비가 출산 과정을 방송서 언급 |
| 2026년 | 가족 일상 SNS 공개·빙상교실 동행 | 딸과 함께하는 근황 전해짐 |
자주 묻는 질문
Q. 이규혁은 올림픽에서 메달을 땄나요?
A. 1994년부터 2014년까지 6회 연속 출전했지만 올림픽 메달은 없습니다. 대신 세계 스프린트 선수권에서 4회 우승하며 세계 정상급 성적을 남겼습니다.
Q. 이규혁의 주종목은 무엇인가요?
A. 스피드스케이팅 단거리(스프린트)입니다. 500m·1000m 등 짧은 거리에서 강점을 보인 선수였습니다.
Q. 이규혁은 지금 무슨 일을 하나요?
A. 2014년 은퇴 후 2021년부터 iHQ 스피드스케이팅팀 감독을 맡아 후배를 지도하고 있으며, 예능·해설 등 방송 활동도 병행하고 있습니다.
Q. 이규혁과 손담비는 언제 결혼했나요?
A. 2011년 예능에서 만나 2022년 5월 결혼식을 올렸습니다. 약 11년간 인연을 이어온 끝에 부부가 됐습니다.
Q. 이규혁 부부의 딸은 언제 태어났나요?
A. 방송과 보도에 따르면 2025년 4월 딸 해이 양이 태어났습니다. 2026년 현재 부부가 가족 일상을 SNS로 전하고 있습니다.
Q. 세계 스프린트 선수권 4회 우승이 왜 대단한가요?
A. 남자 선수 중 이 대회를 4회 이상 우승한 선수는 에릭 하이든, 젤레좁스키, 워더스푼, 이규혁까지 세계에서 단 네 명뿐이기 때문입니다.
정리하면 이규혁은 올림픽 메달이라는 결과는 얻지 못했지만, 6회 연속 출전과 세계 스프린트 선수권 4회 우승이라는 좀처럼 보기 힘든 기록으로 한국 스피드스케이팅의 전설로 꼽히는 인물입니다.
현재는 iHQ 스케이팅팀 감독으로 후배를 키우는 한편, 손담비와 딸 해이 양과 함께 가정을 꾸리며 새로운 일상을 보내고 있습니다.
선수 기록과 가족 근황 모두에서 꾸준히 회자되는 만큼, 앞으로의 지도자·방송인으로서의 행보도 지켜볼 만합니다.